O sistema de graduações da Federação Portuguesa de Kickboxing e Muay Thai (FPKMT) é uma ferramenta pedagógica essencial na evolução de cada praticante. Representa o progresso técnico, a maturidade desportiva e o compromisso com os valores da modalidade e do clube.

▸ As Graduações

As graduações são atribuídas através de cintos, começando no cinto branco (7.º Grau) e seguindo até ao cinto negro (1.º Dan e seguintes). Cada cor representa uma fase do desenvolvimento técnico e pessoal do atleta:

• 7.º Grau – Branco
• 6.º Grau – Amarelo
• 5.º Grau – Laranja
• 4.º Grau – Verde
• 3.º Grau – Azul
• 2.º Grau – Vermelho
• 1.º Grau – Castanho
• 1.º Dan – Negro

Importante: A partir do 2.º Grau (vermelho), os exames são realizados sob a responsabilidade do Conselho Nacional de Graduações da FPKMT.

▸ Requisitos para Exames

A realização de exames de graduação está sujeita a tempos mínimos de permanência em cada cinto e ao número mínimo de aulas presenciais. Apenas são consideradas até 12 aulas por mês para efeitos de contagem.

Graduação	Tempo Mínimo	Aulas Mínimas
Branco → Amarelo	5 meses	60 aulas
Amarelo → Laranja	6 meses	72 aulas
Laranja → Verde	8 meses	96 aulas
Verde → Azul	10 meses	120 aulas
Azul → Vermelho*	12 meses	144 aulas
Vermelho → Castanho*	18 meses	216 aulas
Castanho → Negro*	24 meses	288 aulas

*Os exames a partir do 2.º Grau exigem também inscrição prévia junto da FPKMT, caderneta validada, taxas em vigor e aprovação formal pelo Conselho Nacional de Graduações.

▸ Regras Adicionais

• Os atletas devem estar federados na FPKMT para poderem realizar exames.
• Os treinadores responsáveis pelas graduações até ao 3.º Grau (inclusive) devem possuir o Curso de Treinador de Grau I e ser, no mínimo, 1.º Dan.
• Os exames são registados na caderneta de atleta, assinados pelo treinador ou pelos examinadores da FPKMT.
• O equipamento obrigatório para exame inclui: calças, cinto da graduação, t-shirt, proteções completas, e no caso das mulheres, proteção de peito.

▸ Muito mais do que um Cinto

Cada graduação conquistada é uma vitória pessoal e um orgulho coletivo. Mas não só. Representa também uma nova responsabilidade: honrar os princípios do Kickboxing e do Muay Thai, respeitar os colegas, treinar com compromisso e ser um exemplo como atleta e como membro da Legacy Team.

Os diplomas e os cintos que cada um conquista não são o fim do caminho. São apenas o início da próxima etapa.

Isto é também ser Legacy Team!