Na Legacy Team, acreditamos que qualquer pessoa pode praticar Kickboxing ou Muay Thai — independentemente da idade ou experiência. Só precisas de trazer vontade de aprender, respeito pelos outros e espírito de superação.
Os treinos são adaptados a diferentes faixas etárias e níveis, por isso não precisas de ter prática anterior para começar.
O que precisas para iniciar:
Equipamento inicial:
O mais importante:
Vem experimentar um treino sem compromisso!
Estamos aqui para ajudar-te a dar o primeiro passo — e a conquistar muitos mais.
Estás curioso sobre o Kickboxing ou o Muay Thai e queres experimentar antes de te inscreveres?
Na Legacy Team, damos-te essa oportunidade com um treino experimental gratuito — sem compromisso.
É a forma ideal de conheceres o ambiente, os professores, os colegas e perceberes se esta é a modalidade certa para ti!
Como marcar o treino:
O que deves trazer:
O que deves saber:
Aceita o desafio.
O primeiro passo para te superares começa aqui.
Para treinar Kickboxing e Muay Thai com conforto, segurança e eficácia, é importante ter o equipamento adequado ao teu nível e objetivos.
Na Legacy Team, orientamos cada atleta de forma personalizada, permitindo que o material seja adquirido gradualmente à medida que evoluis.
Para iniciantes (primeiras aulas):
Equipamento base recomendado:
Para treino avançado / competição:
O clube pode ajudar na aquisição do material ou indicar lojas e parceiros de confiança.
Mais do que o equipamento, o que realmente importa é treinares com segurança, responsabilidade e respeito por ti próprio e pelos teus colegas.
Tem dúvidas ou quer saber mais sobre o nosso trabalho? Fale connosco por aqui — estamos sempre disponíveis para ajudar.